2014.05.11徒步穿越天堂顶一日游
2014.05.11徒步穿越天堂顶一日游目的地:广州～从化～良平村～天堂顶～广州
前言：
听人说，在离天最近的地方许下你的愿望，愿望很快就能实现。我很期盼在某一天也能站在离天最近的地方向老天许下我的愿望。听说从化有个地方离天最近，那里叫做天堂顶，是广州第一高峰。我们决定去挑战它。
【活动内容】强身健体，为以后的长线露营作准备。
【活动目的】锻炼身体，拒绝宅居，远离手机电脑，面对面与人交流，作为长线露营的能力参考～
传说：
（天堂顶还有个传说： 传说，很久以前，南昆山并没有高山。有一年，从东北方向南方来了一条巨大的水龙，到了南昆山。这条水龙在南昆山年年吐出巨大水流，洪水不断上涨，农田常年受浸，群众难以再生活下去，纷纷准备下山。南昆山人遭害的事不久就传到天皇上去。天皇知道人间被害的事后，每天吃不下饭，睡不着觉，一心要到南昆山里治理这条恶水龙，为民除害。有一天，天皇告别夫人、爱子，佩上宝剑下人间，来到了南昆山。天皇走后，母子天天等着，月月盼着天皇回来团聚。冬去春来，一直不见天皇回家。一天，人间飞来一只鹤，带来一个坏消息：天皇与水龙恶斗，水龙被杀死，天皇筋疲力尽，被水龙喷出的毒液毒死了，母子一听，当场昏死了过去。不久，两人醒来，匆匆忙忙收拾行李下人间，来到南昆山找天皇的坟墓。
母子跋山涉水，爬上一座一座石头，穿越一个一个古林，涉过一条一条溪流，只见处处古木参天，荒草遍野，哪里也找不
到天皇的坟墓，母子急行大声呼唤，喊声在山峪里回荡。
这呼喊声感动了山神，山神化成一个老公公，来到母子面前，说：“你们跟我来吧！”
老公公把母子带到一座最高的山峰上。峰顶有一只又高又大的石头拨地而起，直插云天。老公公指着这大石说：“这是天皇石，也是天皇的坟墓石。”说完，老公公化作一阵清风不见了。
母子一见坟墓石，一齐扑在石前痛哭起来。这时，儿子哭泣地对母亲说：“妈，我们每年清明、重阳都要下到人间拜父亲，一个在天、一个在地，来往不方便，如果我们同心协力挑土填山，一直把这座山筑到天堂，那时就早晚都可以拜祭了。”母亲接纳了儿子的建议，于是天天挑土填山不止。
母子的行动再次感动了解山神。山神又一次化作老公公来到母子面前，说：“天皇行善，为民除害，山神早就知道了。”就在这时，老公公化作一阵清风，不见了。老公公走后，那座山上的坟墓石突然升高起来，高了又高，一直高到天堂顶，成了一座大山。打这以后，母子再也不用下人间拜祭天皇石了，而在天堂里早晚为天皇坟墓石上香、拜祭。后来，人们把这座山也就叫做“天堂顶”。至今，人们爬到天堂顶时，还能看到这座大石。）
【线路说明】天堂顶位于广州从化石门国家森林公园的石门风景区内。海拔1210米高，是广州地区最高峰。它东与增城市派潭镇相毗，南与从化市良口镇相连，北与龙门县南昆山交界。这里年平均温度15℃，最高温度22℃，最低温度零下5℃，冬天期间长期凝霜结冰，偶尔有雪。"欲穷千里目，更上一层楼"。这里山高气爽，林木葱郁，峻岭错叠，具有秀、幽、奥等自然特色。峰顶有一天王石，有它美丽动人的传说，天堂顶与附近的天堂二峰、猴子额、横坑顶等构成四大雄峰，夕照光明，愈显峻峭，使人有苍山不老之感。登高远望一派"远山时明灭""高峡出平湖"的壮丽景象尽收眼底，使人顿觉置身于仙幻奇景之中。在这里可以游览：天王石，天堂顶，天堂二峰，猴子额，横坑顶等四大雄峰；观日落、林海、云海，俯瞰流溪河、南昆山、从化温泉、抽水蓄能电站等风光，正是："名垂天堂顶，佳景动人游"。全程大约22公里。早上10:00登山，中午12:00至13:00山上吃午餐，下午15:00下山。到达山顶约4至5小时。
【起始路线】 良明村 开始---->良明村水库----->岔路右转----->又一个岔路口右转---->左手边上山处------>基山顶----->下石门的岔路口（可撤）---->天堂顶------>去右灶右二轻局下有岔路口（第二撤点）------>石灶花场终点
【活动时间】
2014年05月11日7:30集合，8：00点准时出发（8:00点前一定要赶到，迟到者罚烧鸡一只或跳骑马舞，不得上述）。
【集合地点】
体育中心，广州酒家。（百福广场，地铁B出口）
【成行人数】
25人以上成行，低于25人或因天气原因，领队有权决定是否取消。
【行程费用】
费用大致85 （包含车费+油费+路桥费+停车费+司机餐费）
【计划行程】
07：45 广州体育中心广州酒家门口集合（百福广场，地铁B出口）
08：00 准时出发（开车后自我介绍、一路欢歌笑语个人才艺表演）
10：10 到达影村后集中整理装备,10分钟补给后，开始登山，越水渠钻丛林
11：00 急升爬到山脊
13：00 到达天堂顶峰1210米，午餐
14：00 下山
15：10 到达花房附近的小溪休息
16：00 到达埂坪塞
17：00 穿越密林下到机耕路，走机耕路到达尧社
17：30 找农家乐FB（听从大家意见，少数服从多数）
20：30左右回到广州温馨的家
【报名须知】
一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都须承担分摊车费
【活动约伴人】
短信小蝶。联系方式：15818879617
报名方式以短信为准：短信+网名+人数（以便准确登记人数，以免中途走私失）
【交通指南】
自行查阅坐车网或问度娘。
【报名要求】
年龄10－50岁，男女不限；有徒步经验或者体力较好，无重大隐性疾病（如心脏病、高血压以及其它在长时间运动、野外特别环境下可以引发的疾病）。
【难度等级】
初次或者较少进行户外徒步之人士：★★（六星为最高）
消耗体力比较大。
经常进行户外徒步之人士：★（六星为最高）
【个人装备】
必备装备：登山鞋，长袖衣裤，手电（行前请做好可靠性检查）
其他个人装备：登山杖一对，双肩背包，手套，个人应急药品，蛇药，备换衣物、雨具、等。
【食品及饮水】
饮水：建议2升以上水、运动饮料（个人自行评估-行程过半将有补水点），请带上应急备用水。
食品：自带干粮，请带上应急备用粮。
【新新手强调】
1. 每个人都自备一些“巧克力”和“食用盐”（盐可少量）
2. 多带“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能预防抽筋
3. 饼干等需水量大的尽量少带，填肚子可以换成三文治、蛋糕、寿司……
4. 按喜好自带一瓶“功能饮料”，最好不要喝有汽的碳酸饮料
5. 不要穿纯棉的衣裤，会很热并不易排汗
6. 带一条“毛巾”，少用纸巾，环保
7. 带替换衣服，在徒步后换上，免得着凉
8. 一定要穿运动鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋
9. 所有不能分解的垃圾必须带走！！
10.一定要吃早餐，但不能太撑。
【安全告知】:
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。
报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息（不会请查阅磨房资料及问度娘）。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
建议购买保险。
纪律要求
1.安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3.同行：不要独行，保持两人以上同行。
4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。
6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
8.收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。
【免责声明】
本活动只为约伴户外，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。
1、交通意外；
2、被人打劫；
3、遭遇各种身体伤害；
4、被物体击中；
5、碰伤或扭伤；
6、溺水；
7、迷路引起各种伤害；
8、其他不可预见伤害。
以上作为强制性要求，参加者视同默认。
活动声明
________________________________________
1、认同“安全、环保、自助”的户外理念。
2、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
4、不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
5、自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
6、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。
每个人都是领队
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。
营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。
你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的准备。
再次确认：
1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
2、你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？
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